ÜST REKLAM

logo

reklam
15 Kasım 2019

ÖLÜMÜ YÜCELTECEK CÜMLELERE DİKKAT!

Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi Uzmanı Klinik Psikolog Nil Bireyşoğlu Özen, ülke genelinde gerçekleşen intihar vakalarına değindi. Ciddi intihar girişimlerinin 10 tanesinden 8’inin ölümle sonuçlandığına dikkat çeken Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi Uzmanı Klinik Psikolog Nil Bireyşoğlu Özen, ‘doğru gözlem yapılabilirse birçok intiharın önüne geçilebilir’ dedi.

İntihar, intihar sebepleri, intihar önceden anlaşılabilir mi ve böyle bu durumda yapılabilecek şeylerle ilgili yazı dizimizi siz değerli kamuoyu ile paylaşıyoruz.

Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi Uzmanı Klinik Psikolog Nil Bireyşoğlu Özen,  “son zamanlarda sıklıkla ölümle sonuçlanan intihar vakaları ve birçoğu da aileler, yakınlar tarafından gizlenip yok sayılan intihar girişimlerinde ciddi artışlar olmaktadır.

İntihar, kişinin kendini öldürmeye yönelik her türlü eylemidir ve ciddi intihar girişimlerinin on tanesinin sekizi ölümle sonuçlanmaktadır.

İntihar Önceden Anlaşılabilir mi?

Evet, eğer doğru gözlem yapılabilirse birçok intiharın önüne geçilebilir. İntihardaki en temel duygular çaresizlik, utanç ve suçluluktur. Kişi, yaşadığı durumun içinden çıkamayacağını düşünüyorsa ölüm cazip bir seçenek haline dönüşür zaman içerisinde.  İntihar edecek kişilerin çoğu son birkaç ayda intihardan bahseder, sosyal medya aracılığı ile buna yönelik paylaşımlar yapar veya ölümü yüceltecek cümleler sarf edebilirler. Kişi dış dünyayla ilişkilerini sınırlandırmaya başlanmışsa,  aniden yeni arkadaşlar edinmişse,  yeme ve uyku düzeninde değişimler başlamışsa, sevdiği şeyleri bile yapmaktan vazgeçiyorsa, sevdiği insanları kırmaya başlamışsa, iş veya okul hayatında başarısızlıklar ve düşüşler armaya başlamışsa, gelecek planları yapmıyorsa,  kendine zarar verme eylemleri ve saldırganlığı artmışsa,  vasiyet yazma, sevdiği eşyaları dağıtma ve veda içeren eylem veya söylemleri varsa intihar etme ihtimali “Mutlaka” göz önünde bulundurulmalıdır.  İntihar edebilecek kişilerin çaresizlik ve umutsuzluk içinde oldukları bir süreç vardır ve bu kişiler çözüm arayışı içindedirler. İntihar fikri zaman içerisinde çözüm seçeneklerinden biri olmaya başlar ve bu kişiler için “rahatlayıp sonsuz bir huzura ereceği ve her şeyden kurtulacağı “ hissi,  kişiye duygusal bir rahatlama hissi vermeye başlar ve bu kişiler pozitif, mutlu ve huzurlu da görünebilirler. O yüzden “intihar edecek kişi son anına kadar mutsuzdur” diye düşünmek de eksik ve yanlış bir bilgidir.

Olası İntihar Nedenleri Nelerdir?

Kişinin aile bütünlüğü yoksa veya ilişkileri sınırlı ise, çocuklarda ve gençlerde kendini değerli hissetmekle ilgili kaygılar varsa, depresyon belirtileri varsa, alkol ya da diğer maddelerin aşırı kullanımı varsa, kişi kendini tek başına, güvensiz ve dayanaksız hissediyorsa, çok sevdiği birini kaybetmişse, anlayışsız ve duygusal olarak yetersiz veya düşmanca ebeveyn ilişkilerine veya aile içi şiddete maruz kalmışsa, kendisi tarafından çok önemli olan kişi tarafından reddedilme veya terk edilme duygusunu ağır bir şekilde yaşıyorsa, gerçek ya da hayali bir terk edilmenin öcünü almak istiyorsa, tamir edilemeyecek bir hata yaptığını düşünüyorsa, kendi içindeki bazı duygular veya düşünceler yüzünden ağır suçluluk duyguları yaşıyorsa, uzun süreli veya ölümcül bir hastalığı varsa, cinsel kimliğiyle bağlantılı sıkıntılar yaşıyorsa, başka bir intihara şahit olmuşsa,  intiharı yücelten film, kitap vb ilgisi artmış veya intihar etmiş kişilerle ilgili şeyleri takip ediyorsa, maddi olarak büyük bir yıkım yaşamaktaysa, cinsel, fiziksel veya psikolojik tacize maruz kalmışsa ve psikiyatrik olarak ağır bir hastalığa sahipse, bu kişilerin intihar etme olasılığı diğerlerine göre yüksektir.

İntihar Girişimlerinin Ardından Neler Yapılmalıdır?

-Öncelikle bir uzmandan yardım alınmalıdır.

– Girişimde bulunan kişiye en önemli olan şeyin onun hayatı olduğu ile ilgili söylemlerde bulunulmalı ve onu intihara götüren şeylerle ilgili destek ve yardımda bulunulacağı ile ilgili sözler verilmelidir.

– Girişimin ardındaki üç ay özellikle ciddi olarak gözlem altında bulundurulmalıdır çünkü kişinin tekrar intihar etme olasılığı çok yüksektir.

– İntihar girişiminde bulunan kişilerin yakınlarının kendilerini yoğun bir şekilde suçlu ve çaresiz hissetme olasılıkları vardır. Bu yüzden yakınlarının da sağlıklı düşünüp davranabilmeleri için onların da psikolojik ve psikososyal desteğe ihtiyaçları vardır.

– İntihara sebep olan sorunla ilgili konuşmalar ertelenmeli ve kişinin onu intihara sürükleyen olay ve durumdan duygusal olarak uzaklaşmasına yardımcı olunmalıdır.

-Kesinlikle suçlama veya duygu sömürüsü yapılmamalı ve kişi tehdit edilmemelidir. Bunlar tekrar intihar riski oluşturacak en büyük etkenlerdir.

– Kişi yalnız bırakılmamalı, normal hayatın içine döndürülmeye çalışılmalı ve duygularını anlatması, konuşması ile ilgili ortam ve durumlar oluşturulmalıdır” dedi.

Devam Edecek!…

Haber – Foto: Ümit Dadük Sağaltıcı

Share
426 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

10+2 = ?