“AMACIMIZ DOYURMAK DEĞİL, KALİTELİ BESİN VERMEK” - Samandağ Ayna HaberSamandağ Ayna Haber

şişli escort

SON DAKİKA
AfrodizyakBahis Siteleri

“AMACIMIZ DOYURMAK DEĞİL, KALİTELİ BESİN VERMEK”

Bu haber 19 Temmuz 2019 - 8:56 'de eklendi ve 220 kez görüntülendi.

Anne ve Babalara Bebek Beslenmesi Konferansı

Samandağ Devlet Hastanesinde faaliyet gösteren Gebe Okulu eğitmeni Ebe Helen Camuz, Dr. Nusret Eryılmaz ve Dr. Emre Göçer ebeveynlere emzirme eğitimi ve bebek beslenmesi konusunda bir konferans verdiler.  Bebek beslenmesinde anne sütünün yerini hiçbir şeyin alamayacağını ifade eden sağlıkçılar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğine vurgu yaptılar.

Gerçekleştirilen konferansta ilk olarak konuşan Dr. Nusret Eryılmaz; “Çocukların inanılmaz bir dünyası var. Çocukları 0-3 yaş 0-6 yaş bir bina olarak düşünürsek 0-6 yaş bu binanın temelidir. Çocuğa kazandırmak istediğiniz bütün karakter bundan sonraki bütün hayatı boyunca kazanacağı karakterler o 0-6 yaş grubunda oluşuyor. İşin en zor kısmı 0-6 yaştır anne ve babalar için yetiştirme konusunda. Bizim çocuk gelişimi konusunda örnek aldığımız insanlar var. Bunlardan bir tanesi Eriksondur .  Çocuğun duygusal gelişimini baz alır. Bunları üçe ayırmıştır; bebeklik dönemi, 1-3 yaş, 3-6 yaş,

Burada 0-3 yaşı anlatacağım. Bir olumlu duygu vardır, birde olumsuz duygu vardır. Olumlu duyguda bebeğe güven hissini vermek çok önemlidir. Derler ki “bebek ağladığında hemen gitme yanına alışmasın kucağa alıştırma sonra kucaktan indiremezsin” lütfen bunları yapmayın. Çünkü bebek ilk 6 ayda duygusunu kazanır. Kime karşı kazanır?

Onun yakınında ki anne ya da bakıcı ona karşı kazanır. Bebeğin kendini ifade edebileceği tek şey ağlamadır. Acıkmıştır ağlar, altını ıslatmıştır ağlar, ağrısı vardır ağlar, siz eğer onun ihtiyaçlarını gidermezseniz o güven duygusu gelişmez. Yapılan çalışmalara göre ilk 6 ayda ağlayan bebeklerin ihtiyaçlarına cevap verildiği zaman sonraki dönemde daha az ağlama gerçekleştiriyorlar. 2 yaş grubu evrende en egolu yaş grubu denir. 2 yaş der ki “ben her şeyim” “evrende gördüğü her şey onun” eğer bunu bu şekilde bilirseniz ve bu şekilde yaklaşırsanız çocuğa bu süreci çok başarını bir şekilde atlatabilirsiniz. Bilin ki çocuğun yaşadığı her duygu geçicidir. Her şeye hayır der. Aslında her şeye hayır demeyi yakınlarından öğrenir. Eğer çocuğun yapmak istediği her şeye  hayır derseniz bunu hem kendi hayatına katar hem de kendine olan güvensizlik duygusu başlar. Anneye babaya bağımlı büyüdüğünde ise başkalarına bağımlı bireyler haline gelirler. Çocuklarımıza özgürlük alanı oluşturmamız gerekiyor. Onlara özgürlük alanı oluşturduğumuz zaman özgüvenleri oluşacaktır. Çocuğun dil gelişimini geliştirmek için yetişkin bir bireye verilecek ama onların anlayabileceği bir dilde tam cümle kurularak iletişim kurulmalı. Bu şekilde yaparak çocuğa daha çok yeni kelime öğretebiliriz.  3 yaşın anahtar kelimesi ben yapabilirim ben yaparım. Bu yaşta çocuklarımızı kreşe verebiliriz. Girişimci olmaya çalışır. Yemek yemeye çalışıyordur yapamıyordur. Yardım ister ama kendi yapmakta ister” ifadelerine yer verdi.  

Dr. Emre Göçer ise yaptığı konuşmada; “Öncelikle çocuklarımız için evetlerimizin daha fazla hayırlarımızın ise daha az ve kontrollü olması gerektiğini düşünüyorum. Ancak bu şekilde çocuğa özgürlük alanı oluşturabiliriz. Başka türlü çocuğumuzu kısıtlamış oluruz. Çok konuyu dağıtmadan ben tamamlayıcı beslenmeden bahsetmek istiyorum. Bu sunumu ek gıdalara geçişte doğru bilinen yanlışları öğretmek için yaptık. Tamamlayıcı beslenme anne sütüne ilave olarak bebeğin yaşına, ihtiyaçlarına uygun diğer besinlerin verilmesidir.

Tamamlayıcı beslenme koruyucu girişimlerin %99’u kapsaması sonucunda çocuk ölümlerinde azalma ve İlk altı ay tek başına anne sütü ile beslenme ve emzirmenin en az bir yaşına kadar sürdürülmesi açısından oldukça önemlidir.

Her gün polikliniğe bizim çocuk çok iştahsız diye birçok aile geliyor. Bu anlamda normalleri bilmemiz çok önemli. Bir bebek ilk doğduğunda normal kilosu 3.5 kilo.

İlk 3-4 ay 20-30 gr. daha sonra 15-20 gr. daha alır. 1 yaşında 3 katına (10) kadar daha çıkar.

2 yaşında 4 katına çıkar. 5 yaşında 20 kg. Doğumda boy 50 cm. 1 yaş 75 cm. 3 yaş 90 cm. 4 yaşında ise 1 metre boy atar.

 Ek gıdaya başlangıç süreci

Bebek doğumun altıncı ayından sonuna kadar tek başına anne sütü ile beslenmelidir. Tamamlayıcı besinler altıncı ayın sonunda (180 gün) anne sütüne ek olarak verilmelidir.

Neden 6. Ayda Başlamalıyız?

Çocuklar büyüdükçe ve daha aktif hale geldikçe enerji, demir, kalsiyum, çinko gibi gereksinimleri artar.

Enerji ve demirden zengin ek gıdalarla anne sütünün desteklenmesi gerekir. Belli seviyeye kadar anne sütü tüm ihtiyaçları karşılayabilir ancak bu sadece bir ihtimaldir.

Neden 6. Aydan Önce Başlamamalıyız?

Anne sütünün verimi azalır. Erken başlamanın büyüme açısından bir üstünlüğü yoktur. Anne sütünün hastalıklara karşı koruyucu etkisi azalır.

Obezite, diyabet, alerjik hastalıkların oranının artmasına neden olur. Enfeksiyonlar artar. İlk aylarda dilin dışarı itme refleksi güçlüdür. Nişasta gibi besinlerin sindirimi için gerekli olan amilaz 5-6 aydan sonra erişkin düzeye ulaşır. Bebek için tamamlayıcı beslenmede önemli olan maddeler şunlardır;

1-) Bebek aç olacak ama çok aç olmayacak

2-) Her yeni ek gıda tek başına denenecek.

3- ) Her yeni ek gıda önce az miktarda denenecek, miktarı yavaş yavaş arttırılacak.

4-) İlk denemede sevmediği bir gıdayı zorla denemeyin.

5-) Kaşık veya bardak kullanın. Biberonun bebek beslenmesinde yeri yoktur.

6-) Her gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır.

7-) Hazırlanan yiyecek oda ısısında iki saatten fazla bekletilmemelidir. Bekletilmiş meyve suları gaz yapabilir.

😎 Bebek ek gıdalara alıştırılırken bazı zorlukların yaşanması kaçınılmazdır. Bazen tadını, kokusunu, rengini sevmeyebilir. Sabırlı olun.

9-) Yeni yiyecek ve annenin ısrarcı olumsuz tavrı birleştirirse o yemeği hiç sevmez.

10-) Anne sütünden sonra kıvamlı yiyecekleri yutarken zorlanabilir. Öğürebilir.

11-) Çiğneyip yutma 8-10 aydan sonra gelişir.

12-) Cam rende, temiz su, iyi pişirme, sabunla yıkama, gıda güvenliği oldukça önemlidir.

Gebe Okulu eğitmeni Ebe Helen Camuz, “Bebek beslenmesi konusunda aileler genellikle yakın çevreden etkileniyorlar. Bebekler bu yüzden anne sütünden mahrum kalıyorlar. Bebeği ikinci defa aynı memeden emzirmeniz gerekiyor. Çünkü ilk emdiği şekerli sudur. Asıl sütü alabilmesi için tekrar aynı memeden emzirilmesi gerekiyor.

Bebeğin memeye doğru bir şekilde yerleşmesi çok önemli. Memeyi tümden kavraması gerekiyor. Eğer kavramazsa süt kanallarından gelen sütler içeride kalır. Bebeğin ağzı memeye yerleştiği zaman tükürüğündeki her şey memeye yerleşiyor. Bu anlamda çocuk ne hissediyorsa, hastaysa veya herhangi bir şeyi varsa meme ona göre süt gönderiyor. Yediğiniz her şey sütünüze yansır. Bebek bu anlamda tatlarla ilgili sorun yaşamaz. Biberon ve emzik için kesinlikle verilmemesi gerekiyor. Çünkü biberon ve emzikler bebeklerin dişlerini bozuyor. Konuşmaları bozuluyor. Çoğu bebeğin uykusunda ölmesinin sebebi bu. Çocukların doğru şekilde beslenmesi gelişim evreleri noktasında oldukça önemli. Bu anlamda emzirme dönemlerine önem verilmesi gerekir” ifadelerine yer verdi.

Haber- Foto: Aslı Sağaltıcı