logo

reklam

ANNE SÜTÜNÜN YARARLARI

Eğitimci – Ezgi Yeşildağ

 

  1. Bebek sağlığı yönünden anne sütü ile beslenmenin avantajları
  • Bebeğin ishal olma riskini azaltır,
  • Solunum yolları enfeksiyonları riskini azaltır,
  • İdrar yolu enfeksiyonları riskini azaltır,
  • İnsüline bağlı diyabet yatkınlığını azaltır,
  • Yenidoğan sepsisi, bakteriyemi ve menenjit riskini azaltır,
  • Mekonyumun (yenidoğan bebeğin ilk dışkısı) rahatça dışarı çıkmasını sağlar,
  • ‘Ani bebek ölümü sendromu’nun riskini azaltır.
  1. Anne sağlığı yönünden
  • Doğum sonrası kanama azalmaktadır (aneminin önlenmesi),
  • Kemik mineralizasyonunda gelişme (osteoporoz önlenmesi),
  • Kanserlere karşı koruyucu (meme, uterus),
  • Doğum öncesi kiloya daha kolay erişme,
  1. Besin içeriği ve beslenme avantajları
  • Anne sütünün biyolojik yapısındaki üstünlükler hiçbir besin kaynağıyla karşılaştırılamaz,
  • Sindirim kolaylığı sağlar.
  1. Erişkin sağlığına etkisi
  • Büyüme – gelişmesine büyük katkı sağlar.
  • Şişmanlığın önüne geçilmesinde büyük bir faktördür.
  • Kalp hastalıklarının önlenmesinde büyük bir faktördür.
  • Diş sağlığı, çene-ağız gelişmesine büyük bir katkı sağlar.
  • Astımda azalma görülmektedir.

Bebek beslenmesinde hedef:

İlk 6 ay “sadece” anne sütü 2 yaşına kadar ek gıda+anne sütü .

ANNE SÜTÜNDE ISRARCI OLMALIYIZ!!

Annenin özgüveni, tek başına anne sütüyle beslenme süresinin en güçlü belirleyicisidir.

Anne sütü dinamik bir sıvıdır.

  • Emzirmenin başladığı günden itibaren, emzirme esnasında, günün farklı zamanlarında değişiklik gösterir.
  • Kolostrum
  • Doğumdan sonraki ilk birkaç günde üretilir.
  • Yüksek protein içerir.
  • Bağışıklığı sağlayan faktörler mevcuttur.
  • Bebeğin ilk pasif aşısıdır!
  • Yoğun kremamsı olup, rengi koyu sarıdan kahverengiye kadar değişebilir.
  • Olgun süt
  • Doğumdan birkaç gün sonra üretilmeye başlar.

Emzirme süresi: Bebeği memeden kısa sürede ayırmamak, kendi bırakana kadar memede tutmak gerekir. İlk günler toplam süre 45 dk, daha sonra daha esnek aralıklarla 10-15 dakika boyunca emzirilmesi gerekir.

Bebeğini emzirmek annenin, anne sütü ile beslenmek ise bebeğin en doğal hakkıdır.

SONUÇ:

  • Anne sütü kimyasal olarak taklit edilse de biyolojik üstünlükleri taklit edilememiş bir besindir.
  • Bebeğin yaşaması, fiziksel ve zihinsel gelişimi, hastalıklardan korunması, ruh sağlığı, annenin sağlığı, ailenin ve toplumun ekonomik gelişmesi, çevre sağlığı açısından anne sütü ile beslenme desteklenmeli ve teşvik edilmelidir.
  • Doğum yapılan her hastane anne bebek dostu hastane unvanını almalıdır.

BİLİNÇLİ ANNELER, SAĞLIKLI BEBEKLER!

Ezgi YEŞİLDAĞ / Eğitimci

 

 

Share
116 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

8+8 = ?